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我校开展心理健康系列活动赋能乐鱼体育最新版本登录成长

发布时间：2025-03-29 来源：团委  作者： 访问次数： 初审初校：齐怡  复审复校：岳兵  终审终校：穆晓娇

为进一步增强乐鱼体育最新版本登录心理健康教育的针对性和实效性，着力提升乐鱼体育最新版本登录心理健康素养，近期，我校开展“青春赋能·心向未来”主题心理健康系列活动，覆盖乐鱼体育最新版本登录干部、实习乐鱼体育最新版本登录等群体500余人次。活动以多元化形式引导乐鱼体育最新版本登录探索自我、释放压力、增进协作，营造积极向上的校园心理文化氛围。


　　心理沙盘：指尖上的心灵对话
　　在“探索自我·合作成长”团体沙盘活动中，乐鱼体育最新版本登录们分组协作，自由摆放沙具模型，构建微型场景，以非语言形式表达内心世界。在交流分享环节，乐鱼体育最新版本登录们纷纷谈论自己摆放沙具的意图以及活动的感受，表示通过此次沙盘活动，不仅情绪得到了舒缓，更学会了如何更好地与他人合作。

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  专题讲座：名师引领解“心”忧

　　乐鱼体育最新版本登录特邀沈阳师范大学心理健康教育与发展中心主任、心理治疗师、中国心理学会注册系统心理师许凯副教授，到校开展《顶岗实习前的心理适应与调试》主题讲座。许凯副教授聚焦学业压力、情绪管理与生涯规划三大板块，从大学毕业生的职业生涯规划、就业心理困惑及实习期心理调适三方面入手，并结合自身经历和具体个案与大家进行深入沟通与交流。

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　　趣味运动会：运动中激活“心”能量
　　“弘扬雷锋精神 奋斗成就梦想”体育趣味活动将心理教育与体育竞技结合，设置“你比我猜”“齐心协力”“三子棋接力”“鼓动人心”“毛毛虫竞速赛”“共行长征路”“车轮滚滚”7项团队协作挑战项目。活动强化了乐鱼体育最新版本登录间的沟通与信任，增强了乐鱼体育最新版本登录们的集体荣誉感与凝聚力，更进一步促进了乐鱼体育最新版本登录不断探索自我、完善心理品质，以阳光的心态去追求自我成长。

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　　本次系列活动通过“沉浸式体验+学术指导+体能释放”三维联动，构建全方位心理健康支持体系，将五育并举有效融入各项心理健康教育活动中，让乐鱼体育最新版本登录理解知行合一的重要性，能够更加悦纳自己、关爱自己、珍惜生命，引导青年乐鱼体育最新版本登录在“爱自己”中努力做到珍惜生命、增强体魄、追求卓越，以更加积极、乐观的心态面对大乐鱼体育最新版本登录活。



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